$ 0 0 8/4 クラブ自主練 昨日、富士山に登って、ずっしり体が重い(^_^;) 今月は、土日の一日は自主練となっている で、sanottiさんにお願いして練習に付き合ってもらいました 昨日のリカバリーで、軽く走ろうと大瀬までの海岸線の平坦路を往復 風も穏やかで気持ちよく走り始めたけど 沼津を過ぎると、通り沿いにいくつもある海水浴場に飛び込みたくなるような炎天下 真夏の陽気に浮かされて、いっぱいに走りました sanottiさんはやっぱり強いので、一緒に走ってもらうと ほんとにいい練習になります